センテッドゼラニウムの美容健康
ハーブバスの入浴法
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センテッドゼラニウムの美容健康・ハーブバスの入浴法 "乾燥したハーブを木綿の布袋に入れて口をひもでしばってバスの中でもみほぐします。
ゆったりとした効果で楽しめます。
美容健康に最適です。発汗を促してくれるので、ダイエット中の方にまたは体の冷えが気になる方にお勧めのバスハーブです。
肩こりが気になるときは肩など痛みの気になるところに押しあてて、体の緊張を解きほぐしてみましょう。痛みが緩和されると同時にリラックス効果も期待できます。
センテッドゼラニウム・コンフリー・マリーゴールドがお勧めです。
ゼラニウムの仲間には、芳香を持つものがいくつかあります。
このゼラニウムはぎざぎざのあるとがった葉を持ち、小さなピンクの花を咲かせる種類です。
ペラルゴニウム属の仲間には、葉に香りを持つものが多くあります。中でも香りがよく、香料や香辛料として使用するものを、「センテッド・ゼラニウム(ニオイゼラニウム)」、花を観賞する園芸用のものを「ゼラニウム」として区別しています。
全草に芳香があり、荒地、低木の間、森のはずれなどに生えています。
昔の人々はこの植物を創傷と腫瘍に対して用いていました。 耐寒性はありませんが、寒冷地の冬でも適度な光と気温があれば、やさしい香りと可憐な花を楽しむことができます。葉は丸、ハート、かえで、シダ、グレープ、イチジクなどの形や班入りのものなどがあります。"
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